En étudiant la notion de bonheur, Tal Ben-Shahar montre que l’important est de faire le bon choix. Mais souvent nous ne savons même plus que nous avons le choix ! C’est là que cet expert renommé en psychologie positive, mondialement célèbre pour ses « cours de bonheur » à Harvard, est éclairant. En se basant sur l’étendue de la recherche scientifique, il vous invite à faire 101 expériences simples, ludiques et parfois profondes qui vont vous permettre de découvrir comment saisir votre chance et choisir votre vie.

« Chantre de l'optimisme et de l'énergie productive, Tal Ben-Shahar galvanise les foules et les entreprises. » Télérama

Tal BEN-SHAHAR a enseigné la psychologie positive à Harvard, cours qui a été le plus suivi dans l'histoire de l'université. Ses livres sont traduits dans le monde entier.

Biographie

Titulaire d’un doctorat de psychologie et de philosophie, Tal Ben-Shahar, après avoir été l’un des professeurs les plus populaires de l’université de Harvard – son cours sur la psychologie positive a rassemblé plus de 1 400 étudiants –, enseigne désormais au prestigieux Centre interdisciplinaire de Herzliya, en Israël. Il intervient également dans le monde entier auprès de cadres de sociétés multinationales, devant le grand public et auprès des populations à risques. Ses ouvrages : L’Apprentissage du bonheur (2008), L’Apprentissage de l’imperfection (2010), Apprendre à être heureux (2010) et Choisir sa vie (2014) sont publiés chez Belfond et repris chez Pocket.

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www.talbenshahar.com

Informations complémentaires