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Sur le chemin de l’éveil

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Sabine Rabourdin (Auteur)

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C’est quoi, l’éveil ?
Passer par le corps ou par l’esprit ?
Comment dépasser ses peurs pour lâcher prise ?

Dans cet ouvrage à la fois personnel et pratique, Sabine Rabourdin vous propose 23 pâda, le mot sanskrit pour « pas », comme autant d’étapes pour cheminer vers l’éveil. Elle vous propose les clés pour avancer à votre tour en explorant les 23 questions qui ont parsemé son chemin. Pour chaque thématique, retrouvez : des exemples concrets tirés de sa propre expérience, les clés pour nourrir votre réflexion et des outils pratiques sous la forme d’exercices, d’expériences ou encore de méditations.

SABINE RABOURDIN est chercheure, docteure en anthropologie et ingénieure. Formée à de nombreuses pratiques yogiques et méditatives, elle est également formatrice et autrice. Elle s’intéresse à travers ses recherches et sa pratique à la relation homme-nature-conscience et propose une voie d’éveil vertueuse pour l’ensemble du vivant.

 

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Informations complémentaires

Poids 0,5600 kg
Auteur

Sabine Rabourdin

Editeur

Lotus Et L'elephant

Date de parution

17/05/2023

EAN

9782017212034

Nombre de pages

288