Résumé du livre, Anxiété, fatigue, douleurs Agissez sur vos neurotransmetteurs !

Anxiété, fatigue, douleurs Agissez sur vos neurotransmetteurs !

Vous vous sentez irritable, perdez la mémoire, grignotez, dormez mal, ou vous traînez physiquement ou moralement sans savoir pourquoi. Et si vos neurotransmetteurs étaient en cause ?

Nous entendons tous parler de dopamine, mélatonine, sérotonine, acétylcholine, et GABA. Mais comprenons-nous vraiment leur rôle crucial ? Ces molécules, les neurotransmetteurs, contrôlent notre humeur, libido, énergie, sommeil, motivation, et capacités cérébrales. En somme, ils influencent tout notre bien-être !

Apprenez comment les neurotransmetteurs se produisent et affectent notre santé physique, mentale et émotionnelle. Identifiez votre profil type grâce à des questionnaires ciblés. Quel neurotransmetteur domine chez vous ou vous manque-t-il ?

Suivez des conseils adaptés à votre profil pour retrouver votre équilibre physique et mental. Adoptez une alimentation spécifique, des compléments alimentaires si nécessaire, et certaines activités et techniques naturelles.

Choisissez une approche complète et naturelle pour retrouver motivation, sérénité, désir, créativité, facultés intellectuelles, et joie de vivre. Neurotransmetteurs : les molécules du bonheur !

Pour compléter ce livre vous pouvez aussi voir, Respitherapie ou encore Apaiser ses émotions avec le magnétisme

Qui est Florence Pinheiro Ortolan ? 

Florence Pinheiro Ortolan écrit des livres en français. Elle travaille aussi comme thérapeute spécialisée en bien-être et développement personnel. Elle a publié plusieurs ouvrages sur la spiritualité et le bien-être. Florence a une formation en sophrologie et en thérapies énergétiques. Elle anime des ateliers et des séminaires de développement personnel. Son travail aide les gens à trouver l'équilibre et la paix intérieure. On reconnaît Florence Pinheiro Ortolan pour sa bienveillance et son approche holistique. Ses livres et ateliers sont appréciés pour leur profondeur et leur accessibilité.

Bénéfice du livre, Anxiété, fatigue, douleurs Agissez sur vos neurotransmetteurs !

• Compréhension approfondie des neurotransmetteurs : Le livre explique le rôle des neurotransmetteurs dans la gestion de l'anxiété, de la fatigue et de la douleur.
• Outils pratiques pour identifier les déséquilibres : Il propose des questionnaires et des tests pour aider à identifier quels neurotransmetteurs peuvent être déséquilibrés.
• Stratégies personnalisées pour rééquilibrer les neurotransmetteurs : Le livre offre des conseils sur l'alimentation, les compléments alimentaires, et les techniques naturelles pour rétablir l'équilibre des neurotransmetteurs.

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