Anxiété, fatigue, douleurs… Agissez sur vos neurotransmetteurs !
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Dopamine, noradrénaline, sérotonine … Retrouvez votre équilibre physique et mental.
Florence Pinheiro Ortolan (auteure)
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Anxiété, fatigue, douleurs…
Agissez sur vos neurotransmetteurs !
Vous êtes irritable, perdez la mémoire, vous grignotez, dormez mal, vous vous traînez physiquement ou moralement… mais vous ne savez pas ce que vous avez ? Et si c'étaient vos neurotransmetteurs ?
Nous avons tous entendu parler de dopamine, mélatonine, sérotonine, acétylcholine, Gaba… Mais comprenons-nous réellement le rôle crucial de ces molécules ? Ces messagers chimiques de notre cerveau sont les neurotransmetteurs: ils régulent de façon invisible mais certaine notre humeur, notre libido, notre énergie ; ils conditionnent notre sommeil, notre motivation, nos capacités cérébrales… En un mot, tout notre bien-être !
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- Découvrez comment sont produits les neurotransmetteurs et leur répercussion sur notre santé physique, mentale et émotionnelle.
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Une approche complète et naturelle pour retrouver motivation, sérénité, désir, créativité, facultés intellectuelles, joie de vivre, etc.
Neurotransmetteurs : les molécules du bonheur !
Florence Pinheiro Ortolan est naturopathe, praticienne en micronutrition, formatrice et conférencière. Elle aide les particuliers à améliorer leur santé de façon naturelle, globale, causale et pro-active. Elle forme aussi les professionnels. Son compte YouTube @EmbellirSaSanté compte plus de 250 000 abonnés.
Préface du Dr Anne Lombard, médecin nutritionniste.
Ouvrage écrit avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt.
Informations complémentaires
Poids | 0,328 kg |
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Auteur | Florence Pinheiro Ortolan |
Préface | Docteur Anne Lombard |
Editeur | Albin Michel |
EAN | 9782226489722 |
Date de parution | 03/04/2024 |
Format | 14,40 x 22,40 x 1,80 cm |
Nombre de pages | 224 |
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