Toutes nos offres Black Friday

Logo Kurious Apprentice Boutique esotérique

365 jours au top ! Spécial santé & forme

22,95

365 propositions Tonic, Organic et Positive pour avancer chaque jour vers la connaissance de votre corps et l’équilibre de votre esprit.

Laury Thilleman (Auteure)

Plus que 1 en stock

  • Paiements sécurisés en CB, Paypal ou Virement. 
  • France Métropolitaine, Belgique, Luxembourg Frais d’envoi offerts (Point Relais) dès 60€ d’achat !
  • France Métropolitaine Frais d’envoi offerts avec Colissimo sans signature dès 70€ d’achat !
  • Dom-Tom, Suisse et International frais d’envoi calculés au poids

CÔTÉ SANTÉ
Optimiser son sommeil, installer une bonne hygiène de vie, trouver son équilibre émotionnel, cultiver son énergie positive, stimuler son immunité… Saison après saison, tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre corps et votre cerveau.

CÔTÉ FOOD
Parce que la santé, c’est le corps, la tête et… l’assiette, revenons sur les fondamentaux  !Superaliments, équilibre alimentaire, détox… Boostez  votre organisme et réveillez vos papilles !

CÔTÉ FORME
6 programmes conçus  par des supercoachs pour bouger toute l’année :
➧ stretching
➧ barre au sol
➧ gainage
➧ waterfit
➧ aérobic
➧ qi gong

Autant de pratiques qui vous apporteront ce dont vous avez besoin, physiquement et moralement.

Biographie

Journaliste, working girl et sportive accomplie, Laury Thilleman est suivie par plus d’un million d’abonné·e·s sur Instagram. Elle est déjà l’auteure de plusieurs best-sellers, dont le succès lui permet une nouvelle fois de partager sa méthode Au TOP ! avec le plus grand nombre.

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “365 jours au top ! Spécial santé & forme”

Informations complémentaires

Poids 1,250 kg
Auteur

Laury Thilleman

Editeur

First Editions

EAN

9782412079379

Date de parution

02/11/2023

Format

232x196x38mm

Nombre de pages

400