Soulager l’endométriose grâce à une alimentation anti-inflammatoire

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Anne-Charlotte Garet (Auteur), Céline De Sousa (Auteur)

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L’endométriose est une maladie inflammatoire qui pèse sur le quotidien de nombreuses femmes  : douleurs chroniques, problèmes digestifs, fatigue… Ces troubles ont un réel impact sur la qualité de vie tant personnelle que professionnelle. Heureusement, ce n’est pas une fatalité  !

Dans cet ouvrage, Anne-Charlotte Garet, diététicienne-nutritionniste, explique ainsi comment une alimentation anti-inflammatoire peut réduire les symptômes de l’endométriose et procurer un véritable mieux-être. Pas à pas, elle explique les mécanismes de l’inflammation et accompagne vers une alimentation et une hygiène de vie adaptées.

Grâce aux 55 recettes et aux conseils de la cheffe Céline De Sousa, l’alimentation anti-inflammatoire permet d’allier bien-être et plaisir gustatif, pour conserver la joie de déguster de bons petits plats tous les jours  !

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Informations complémentaires

Poids 0,4080 kg
Auteur

Anne-Charlotte Garet

Céline De Sousa

Editeur

Larousse

Date de parution

15/06/2022

Collection

Essais

EAN

9782036020085

Nombre de pages

224

Format

14,10 x 20,50 x 1,70 cm