Kurious Apprentice Boutique Esotérique de Didier Santiago

Zéro sucre & IG bas, le déclic santé

19,95

Toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en toute sérénité

Bérengère Philippon (Auteur), Sophie Dumont (Photographie)

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L’instagrameuse 0sucre_et_igbas vous coache pour réussir votre rééquilibrage alimentaire !

Après avoir démontré dans ses précédents ouvrages tous les bienfaits que l’on peut retirer d’une alimentation sans sucre et IG bas, Bérengère vous aide à trouver le déclic pour réussir à changer d’alimentation durablement et retrouver son poids de forme sans renoncer au plaisir.

• Pourquoi surveiller l’index glycémique dans son assiette, manger plus de légumes et de légumineuses ou consommer moins de viande ?
• Comment trouver la motivation, cultiver le positif en soi et ne pas craquer ?
• Comment préparer son planning de menus et s’organiser pour trouver des astuces pour cuisiner IG bas, même quand on a un travail prenant et une vie de famille bien remplie ?
• Pourquoi est-il important d’avoir une activité sportive et un bon sommeil ?

AVEC 100 NOUVELLES RECETTES RAPIDES, HEALTHY, GOURMANDES ET IG BAS.

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Informations complémentaires

Poids 0,88 kg
Auteur

Bérengère Philippon

Photographie

Sophie Dumont

Editeur

Larousse

Collection

Cuisine pratique

EAN

9782036025578

Date de parution

14/09/2022

Format

20cm x 26cm

Nombre de pages

192