Mon carnet de travail sur l’ombre – Shadow work

14,90

(Auteur) Stéphanie Kirby –

Plus que 2 en stock

UGS : 02568 Catégories : , ,

Description

Avez-vous déjà caché certains aspects de votre personnalité afin de mieux vous intégrer ? À force de refouler une partie de vous-même, vous contribuez à créer votre “ombre”. Elle devient quelque chose que vous voulez réprimer. Mais que se passerait-il si, au lieu de la rejeter, vous pouviez l’accepter ?

C’est précisément ce que vous propose cet ouvrage :

  • Découvrez votre ombre et comment la révéler ;
  • Guérissez votre enfant intérieur et apprenez à faire la paix avec votre passé ;
  • Explorez vos déclencheurs en toute sécurité ;
  • Utilisez des activités physiques ou artistiques, des amorces d’écriture, des inventaires et bien d’autres choses encore pour suivre vos progrès.

Informations complémentaires

Poids 0,4680 kg
Auteur

Stéphanie Kirby

Editeur

Marabout

Date de parution

10/01/2024

EAN

9782501184274

Nombre de pages

192

Format

17,10 x 23,00 cm

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Mon carnet de travail sur l’ombre – Shadow work”